TABAQUISMO ES UN PROBLEMA

Tabaquismo es la drogadicción que presenta un individuo al tabaco, provocada principalmente por uno de sus componentes activos, la nicotina, acaba degenerando en el abuso de su consumo o tabaquismo

 

  DESCRIPCIÓN

La nicotina, uno de los ingredientes principales del tabaco, es un poderoso estimulante. Al cabo de unos segundos de inhalar una bocanada de humo, el fumador recibe una poderosa dosis de este componente en el cerebro. Esto hace que las glándulas adrenales viertan en la sangre adrenalina, lo cual acelera el ritmo cardiaco y aumenta la presión sanguínea. La nicotina está considerada como una sustancia más adictiva que otras drogas ilegales.

 

El fumar es la causa más frecuente de muertes que pueden evitarse. Según los últimos informes, cientos de miles de personas mueren anualmente de forma prematura debido al tabaco. Estudios recientes indican que la exposición al humo de los cigarrillos fumados por otra gente y otros productos del tabaco, producen al año la muerte de miles de personas que no fuman Pese a estas estadísticas y a numerosos avisos sobre los peligros de fumar, millones de adultos y adolescentes siguen fumando. De todos modos se están haciendo progresos: cada día son más las personas que dejan de fumar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Por qué dejar de fumar

No importa que edad tenga! Dejar de fumar a cualquier edad trae beneficios para la salud...

 

Se pueden nombrar muchas razones para dejar de fumar. La principal, velar por la propia salud y la de los que rodean al fumador. No es, sin embargo, tarea sencilla. La fuerza de voluntad es la mejor arma, pero también existen otros apoyos

 

Al dejar de fumar:
disminuyen las posibilidades de tener un ataque cardíaco o un ataque cerebral.
disminuyen las chances de tener cáncer de pulmón, enfisema y otras enfermedades pulmonares.
disminuyen las gripes y los resfríos.
va a poder subir escaleras y caminar sin cansarse.
no va a tener mas esa tos productiva
va a tener menos arrugas
va a poder oler mejor
ya no va a haber olor a cigarrillo en su ropa, su pelo, su aliento, su casa ni su auto

 

Pero tambien se benefician todos los miembros de su familia, incluyendo las mascotas!!  Al dejar de fumar:

Disminuye la probabilidad de que su pareja sufra cancer como consecuencia de su consumo 
Disminuir la tos, los resfrío y dolor de oídos de sus hijos. 
Disminuye la probabilidad de que sus hijos recien nacidos sufran del sindrome de muerte   subita del lactante 
          

Disminuye la probabilidad de que sus perros/gatos tengan cancer

Comentarios

He decidido dejar de fumar, y desde hace 8 dias no he tocado un cigarro, en realidad me siento como si hubíera empezádo una nueva vida, me siento llena de energía, no tengo sueño todo el dia no me siento cansada, estoy admirada, y a la vez me arrepiento de haber fumado tantos años, ya que devido a que fume mucho no le pude dar a mis hijos lo mejor de mi por estar siempre casi sin energia ahora espero seguir asi, y decearía que muchas personas se dieran cuenta que la vida no es vida si se fuma que el dejar de fumar es empezar a vivir, no solo por uno mismo si no también por todas las personas que nos rodean pero principalmente por nuestros hijos.


nos puedos fumar por ejlisbtir el salud


el tabaco es malo para la salus hacique deja de fumar yo se que deve costar pero es lo mejor para ti y cambia tu biada y cambiate ha algo bueno piensalo...........


ya deja de fumar y prebiene el cancer chaoooooooooo


Hola quiero dejar de fumar y lo intente varias beses sin tener resultado positivo
ustedes me pueden dar algun consejo aparte de que lotengo que dejar. grasias

daniel cancado


CREO EL DEJAR EL TABACO ME ESTA COSTANDO MUCHO ESFUERSO AN TES FUMABA ASTA LACAGETILLA DIARIA A HORA NOMAS FUMO DE 1 A 6 ALA SEMANA PERO QUI SIERA AYUDA PARA DEJARLO DEFINITIBA MENTE GRACIAS


Necesito, quiero dejar de fumar y me es imposible!!!!!!!. Ahora ya fumo menos pero sigo fumando tres o cuatro digarros al dia y cuando salgo por la noche más. Lo he intentado por todos los medios, hasta me he leido el libro de "dejar de fumar es facil si kieres" o algo asi y nada, imposible. Alguna sugerencia???


no le entiendo


Holo soy jovencita con 18 años quiero dejar de fumar llevo de los 13años.El motivo que me llevo hacerlo era porque esta siempre cansada pero lo he ido dejanado poco a poco y llevo tres dias que tengo ganas de cojer la caja de cigarro y pegarmela pero despues pieso en todo lo que he pasado.tambien ahora esta semana que lo estoy intentando me noto mes ansar las piernas se me van a partir ya no se que hacer porque lo queria dejar por el cansancio y resulta que estoy peor.necesito consejos.


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